¿Cómo lograr privacidad en los ambientes?
En este artículo abordaremos cómo lograr una óptima privacidad en los espacios que lo requieren, utilizando la variedad de Cortinas Blackout y así disfrutar a cabalidad los tiempos de pausa, tanto en el día como en la noche.
Un buen dormir
Después de un día agotador necesitamos un descanso total al ir a dormir, sobre todo para los ojos, puestos a prueba a lo largo del día por las numerosas pantallas del teléfono, el computador o la televisión.
Dormir en completa oscuridad es mejor para la salud porque favorece la secreción de melatonina, la hormona del sueño que ayuda a brindar el descanso nocturno.
Esta óptima privacidad en tu dormitorio la puedes lograr con las Cortinas Roller con Telas BlackOut que ofrece oscurecimiento total en el ambiente y bloquea el ingreso de luz. Gracias a sus componentes técnicos crean una barrera contra los rayos del sol, actuando a su vez de aislante acústico y térmico.
En consecuencia, el ambiente en el que duermes es muy importante y hay que darle especial atención. Uno de los elementos clave es la exposición a la luz, antes, durante y después del sueño. La Sociedad Española del Sueño entrega algunas recomendaciones que debes aplicar:
1- Dormir en oscuridad total, no dejando luz artificial o la televisión encendidos.
2- Evitar el uso de dispositivos electrónicos con emisión de luz al menos dos horas antes del horario de sueño habitual.
3- Utilizar programas que cambien el espectro de emisión de luz de los dispositivos electrónicos, desplazando la emisión de luz azul y verde hacia el amarillo o rojo, que es más adecuado para el descanso.
4- Antes de ir a dormir estar en un ambiente con luz cálida y tenue (evita luces fluorescentes).
Entretención sin distracciones
Te imaginas ver una película, tu serie favorita o la final de la Champions League y no poder disfrutarla a cabalidad porque los rayos solares interrumpen a cada rato la pantalla.
En HunterDouglas® podrás encontrar diversidad de Cortinas Roller Blackout, para que escojas desde el material, textura, color y acabado según tus necesidades y preferencias.
La colección Scala ofrece un diseño único para brindar un bloqueo total de la luz, ideal para salas de TV o espacios que requieran oscuridad total. Compuesta de colores sobrios es un complemento perfecto para tus zonas de entretención.
Por otra parte, si quieres entregar un look moderno a tus ambientes, la colección Manhattan Eclipse de Roller Black Out destaca por el alto valor decorativo de sus tejidos. Su oferta de colores cremas, beige y grises otorgan un aspecto sofisticado que se adapta excelentemente a cada hogar.
Finalmente, potenciar a diario los momentos de pausa y recreación es fundamental, ya que ayuda a mantener un bienestar psico-emocional. Está comprobado que, al mejorar el bienestar emocional a través del ocio, se potencia la creatividad, se reducen los niveles de estrés y ansiedad, se fortalece la autoestima, entre otros maravillosos beneficios.
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